Протеиновый шейк

Рецепт протеинового шейка

Время приготовления: 5 мин

Ингредиенты:

  • Миндальное молоко 300 Миллилитров
  • Малина 70-100 Грамм
  • Протеин 20 Грамм
  • Банан 1 Штука
  • Финики 1-2 Штук

Приготовление:

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Протеиновый шейк

Шаг 2

Малину помойте и обсушите. Банан нарежьте крупными ломтиками, из фиников уберите косточки.

Протеиновый шейк

Шаг 3

Переложите все ингредиенты в чашу блендера и измельчите до однородной консистенции.

Протеиновый шейк

Шаг 4

Протеиновый шейк готов, приятного аппетита!

Протеиновый шейк
Куриные рулетики с жареными грибами, шпинатом и пармезаном

Наше сообщество ВКонтакте
Наше сообщество в Одноклассниках

Рекомендуем посетить наш второй портал, где также можно узнать много интересного о вкусной и полезной еде

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *