Зеленый смузи с киви и лимоном

Зеленый смузи с киви и лимоном

Готовим зеленый смузи с киви и лимоном

Время приготовления зеленного смузи с киви и лимоном.

Общее время

5 минут

Чтобы приготовить зеленый смузи с киви и лимоном нам потребуется.

Ингредиенты:

  • одна чашка простого кефира
  • 1/2 стакана холодной воды
  • 1/2 столовой ложки свежего лимонного сока
  • одна чашка в упаковке (30 г) детская капуста
  • 1/2 чашки (слегка нагроможденная) замороженные куски ананаса
  • 2 спелых киви, очищенные
  • 1/4 ч.л. куркумы
  • одна чайная ложка имбирной пасты или рубленого имбиря
  • 1/2 столовой ложки меда

Приготовление 

Добавить все ингредиенты в блендер и обрабатывать до полного пюре.

Перелить в стаканы и подавать. Приятного аппетита!

Конфеты с кокосовой стружкой

Рекомендуем посетить наш второй портал, где также можно узнать много интересного о вкусной и полезной еде.

Главная

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *